Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени.Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Название: Зарядка на ходу. Тренировки в любое время Автор: Маргулис И.(перевод.) Издательство: ТЕРРА - Книжный клуб Год выпуска: 1998 Серия: Здоровый образ жизни Страниц: 146 Формат: pdf Размер: 26.52Мб Качество: нормальное Язык: русский
[left]Скачать | Download Зарядка на ходу. Тренировки в любое время [/left]
Все ссылки на файлы, выложенные на сайте нашими пользователями, были найдены в сети интернет как свободно распространяемые и предоставлены лишь в ознакомительных целях.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его свободного распространения, сообщите нам о нарушении и контент будет удален с нашего ресурса.[Правообладателям]
Главная 
